No items found.
Distance
117 km
Dénivelé
9300 m ↗
m ↘
Période
J
J
F
F
M
M
A
A
M
M
J
J
J
J
A
A
S
S
O
O
N
N
D
D
Niveau
Difficile
84
Montagne
Vie de refuge
Slovénie
6 jours

Dans les Alpes slovènes

Distance
117 km
Dénivelé
9300 m ↗
m ↘
Période
J
J
F
F
M
M
A
A
M
M
J
J
J
J
A
A
S
S
O
O
N
N
D
D
Niveau
Difficile

Créé en 1953, le Slovenian Mountain Trail est le premier sentier de randonnée longue distance d’Europe. Et c’est peut-être le plus beau ! Méconnu des Européens et peu pratiqué par les locaux qui l’empruntent surtout à la journée, il traverse des montagnes sauvages et des vallées désertes que l’on quitte pour profiter du proverbial accueil slovène. Long de 617 kilomètres avec 38 kilomètres de D+ (!) dans sa version intégrale, le tronçon qui traverse les Alpes kamniques et les Karavanke est peut-être le plus magique avec ses nombreux sommets entre 2 000 et 2 600 mètres (dont le Grintovec, point culminant). Attention, si l’altitude est modeste, l’effort est intense et les paysages à couper le souffle – eux aussi.

Tracé itinéraire

→ Ouvrir le tracé GPX

Jour par jour

Jour 1 : Robanov Kot → Kamniška koča

15,7km 1800m+

De préférence, passez votre première nuit à Robanov Kot ou Solčava afin de commencer votre aventure tôt le premier jour. Commencez par suivre la vallée de Robanov sur un sentier de gravier. Après une dizaine de kilomètres de marche, atteignez un grand plateau karstique. Arrivés à la cabane de Kocbek à Korošica, prenez le sentier qui grimpe en direction de l'Ojstrica sur la droite. Il est possible de rallier ce sommet rallongeant ainsi significativement la journée. Suivez les crêtes puis redescendez sur le col de Kamniški. Vous y trouverez un refuge (gardé).

Jour 2 : Kamniška koča → Cojzova koča na Kokrskem sedlu

12,6km 1000m+

Descendez jusqu'au refuge Frischaufov dom na Okrešlju puis entamez une longue et difficile montée jusqu'au Koroška Rinka. Attention, certaines sections de l'itinéraire sont classées T4 et nécessitent de s'aider de ses mains. Port du casque recommandé. Après avoir passé le sommet, il vous reste environ 5km pour arriver au refuge de Cojzova koča na Kokrskem sedlu où vous ferez escale pour la nuit. En route, ne manquez pas un coup d'œil au bivouac Pavla Kemperla.

Jour 3 : Cojzova koča na Kokrskem sedlu → Zgornje Jezersko

11km 720m+

`1650m-`Commencez votre troisième journée par une ascension du Grintovec (2558m), point culminant des Alpes kamniques. Descendez jusqu'au refuge Češka koča. De nouveau, vous croisez en chemin des sections classées T4, très techniques. Le sentier s'adoucit ensuite progressivement jusqu'au village de Zgornje Jezersko. Ravito et hébergements possibles. ### ### Jour 4 : Zgornje Jezersko → Koča na Kriški gori `18,5km``1650m+`La première moitié de l’étape est plutôt facile, sans montées importantes, suivant un fond de vallée. Avalez ensuite 1000m de dénivelé pour atteindre le Storžič (2132 m), offrant un beau panorama depuis le sommet. Pour raccourcir cette journée, possibilité de faire un petit détour pour passer la nuit au refuge Dom pod Storžičem (attention, un sentier classé T4 pour l'atteindre). 6km après le sommet du Storžič, vous trouverez le refuge Koča na Kriški gori, votre havre pour la nuit.

Jour 5 : Koča na Kriški gori → Rabelkov Dom

20km 1500m+

Attention, cette journée s'annonce de nouveau longue. La journée commence par une descente vers la petite ville de Tržič où vous pourrez vous ravitailler. Contournez ensuite le Dboje au choix soit pas le nord comme le suggère la trace, soit par le sud par une option plus rapide, en suivant d'abord une petite route de campagne puis un sentier qui mène au Breska Gora. Montez jusqu'au Koča na Prevalu, un dernier effort et vous arrivez au Rablekov Dom, votre refuge pour la nuit.

Jour 6 : Rabelkov Dom → Koča na Golici

17,7km 1000m+

Commencez par rejoindre le refuge de Planinski dom na Zelenici puis prenez le sentier qui suit les courbes de niveau direction nord-est. Montez au refuge Prešernova koča na Stolu. Vous avec la possibilité d'arrêter votre journée à ce point pour une journée assez courte ou de continuer jusqu'au refuge de Koča na Golici pour une journée très sportive.

Jour 7 : Koča na Golici → Jesenice

8km 950m-

Cette dernière étape fera office de sas de décompression avant le retour à la civilisation. Descendez simplement en direction de Jesenice où vous retrouverez toutes les commodités de la ville et des trains directs vers l'Allemagne et l'Autriche.

Comment s'y rendre

Aller

Option 1 (depuis Paris en train de nuit)

  1. Paris → Stuttgart (train 3h)
  2. Stuttgart → Ljubljana (train de nuit 10h30)
  3. Lljbljana → Solčava (bus 2h)

Option 2 (depuis Paris en train de jour)

  1. Paris → Mannheim (train 3h)
  2. Mannheim → Villach (8h train)
  3. Villach → Ljubljnana (2h train)
  4. Lljbljana → Solčava (bus 2h)

Option 3 (depuis Lyon)

  1. Lyon → Strasbourg (train, 4h15)
  2. Strasbourg → Stuttgart (train, 1h20)
  3. Stuttgart → Ljubljana (train de nuit 10h30)
  4. Lljbljana → Solčava (bus 2h)

Retour

Option 1 (vers Paris)

  1. Jesenice → Stuttgart (train de nuit 10h30)
  2. Stuttgart → Paris (train 3h)

Option 2 (vers Lyon)

  1. Jesenice → Stuttgart (train de nuit 10h30)
  2. Stuttgart → Strasbourg (train, 1h20)
  3. Strasbourg → Lyon (train, 4h15)

Informations complémentaires

- Le train de nuit entre Stuttgart et Ljubljana est opéré par l'Autrichien ÖBB. Réservation directement sur leur site internet, le plus tôt possible.

Où dormir ?

Le bivouac est interdit en Slovénie. Prévoyez de passer toutes vos nuits en refuge gardé. Pensez à réserver.

Ne tentez pas de braver les interdictions de bivouac, les amendes peuvent être très salées en Slovénie.

Si vous êtes adhérent ou adhérente au Club alpin Français, prenez avec vous votre licence. Elle vous donnera accès à des réductions dans les refuges slovènes.

Bon à savoir

Où dormir

Le bivouac est interdit sur l’ensemble du Slovenian Mountain Trail, et les amendes en cas de fraude peuvent être salées. Heureusement, l’accueil dans les refuges (pas de CB) devrait compenser la déception.



L’anecdote

Le tunnel du col de Loïbl, qui traverse le Karawanke, a été creusé pendant la Deuxième Guerre mondiale par des travailleurs déportés – ce que raconte le roman historique Le Tunnel, d’André Lacaze.


  • Attention coquille ! Sur la fiche papier il est noté qu'il s'agit d'un itinéraire de 6 jours mais il vous faudra au minimum 7 jours pour le parcourir en totalité.
  • Cet itinéraire propose des journées particulièrement longues et sportives avec des difficultés techniques sur certains tronçons, notamment sur la première moitié de l'itinéraire. Il est possible de raccourcir très facilement les journées, le sentier étant parsemé de refuges gardés tout du long.
  • Vous suivez l'itinéraire officiel du Slovenian Mountain Trail.


Liens utiles

🌐 Rejoignez la plateforme Recto Verso et partagez vos aventures en pleine nature !

Trouvez de nouveaux itinéraires 🌲
Échangez avec les autres membres 💬
Rencontrez de futurs partenaires d'aventures 🤝

Communauté Recto VersoRejoindre la plateforme

Vous avez aimé cet itinéraire de randonnée ?

Retrouvez-en 99 de plus dans le coffret Recto Verso Europe

Le nouveau coffret Recto Verso Europe
Découvrir Recto Verso Europe

Jagoda Maćkowiak, @jagodisme, http://jagodamackowiak.com/